乳腺专家张士云：乳痛有哪些原因？有哪些特点？青春期女孩乳痛是正常现象吗？

孕期、哺乳期乳房胀痛

一般在怀孕一个月后，乳房开始为宝宝准备“粮食”（乳汁），雌激素、孕激素、催乳素都在变化，乳腺会出现增生、乳房会增大从而叫人感觉胀痛不适。严重的可能整个孕期都会在胀痛中度过。

产后3~7天，新妈妈的乳房会出现胀满、疼痛和有硬结的现象。主要是因为刚刚生完，乳房的淋巴、静脉都会充盈，挤得乳腺导管中的乳汁不能畅快排除。一般产后7天乳汁顺畅后，痛感也就消退啦。

人工流产后乳房胀痛

有些女性流产后感觉乳房胀痛，并可触及肿块。这是由于妊娠突然中断，体内激素水平急剧下降，使刚刚发育的乳腺突然停止生长，造成乳腺肿块及乳房疼痛。

性生活后乳房胀痛

性欲淡漠或性生活不和谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不易消退，持续性充血会使乳房胀痛。

药物引起的乳房胀痛

无论是育龄期女性服用的避孕药，还是更年期女性服用的雌激素替代药物，都会因为含有雌激素造成乳房疼痛。需要避孕的亲们可以改用避孕套。服用雌激素替代药物的亲如果不能停药，需要严密监测乳房变化以防出现肿物。

病理性疼痛及时治疗相关疾病

胸壁疾患、心脏病、颈椎病、口腔疾患等都可引起这种疼痛，约占乳房疼痛病例的26%。这些病的疼痛常被误认为是乳房疼痛。产生疼痛后应及时检查。

颈椎病引起的乳房疼痛

颈椎病会引起乳房疼痛，是由于颈椎退变，颈神经根受累所致。这种疼痛多为慢性，并且是单侧性。疼痛的程度往往和颈部的位置有关，除乳房疼痛外，尚有胸大肌触压痛，以及颈、枕、肩臂部疼痛和不适，X线片上常有退行性病变的征象，而乳房本身无异常表现。

乳腺增生乳房疼痛

不随月经周期的变化，没有固定的时间，持续时间较长些，这些妇女的年龄多在40-45岁左右，比生理性疼痛者年龄稍大，疼痛的部位局限在乳房，位置比较浅。

乳腺炎乳房疼痛

一般产后尽早给孩子喂奶，如果乳管没有及时疏通，乳汁未能排出，造成乳汁淤积，就可能演变成急性乳腺炎，到这一步可十分痛苦了。这种疼痛非常明显，难以忍受，并伴有红、肿、热，多数发生在初产妇产后1-2月内。

压力增大导致疼痛

精神也会影响激素分泌和月经来潮，导致乳腺增生等情况。工作太忙，压力加大的时候，不仅会出现月经紊乱，还会出现乳房疼痛。

乳腺癌导致的疼痛

研究发现只有4.6%的乳腺癌患者会以疼痛为主要症状。绝大多数的乳癌早期还是以发现肿块为主，一般是在挨近腋窝的部位，用手摸能感觉到坚硬，但不光滑，手也推不动的疙瘩。无论何时自检发现乳房内有肿块，都要及时就医。

乳房疼痛的正确应对方式

1、乳房疼痛大多是良性，别担心

乳房疼痛的原因大多是正常生理性变化或乳房良性疾病，极少数为乳腺恶性病变。如果摸到自己乳房里有“肿物”，并且左右两边对称，可以考虑为普通增生，“肿物”如果在经期前后有变化，也无须担心是癌症。当然为了安全起见，建议大家最好还是去医院检查确诊，以免耽误病情。

2、乳房疼痛分三度，处理方式也不同

一度：用手触摸感觉疼痛，无需处理；

二度：活动、运动时感觉疼痛，在医生指导下服药缓解；

三度：静止痛，比如躺在床上也觉得疼痛，务必前往就医。

3、疼痛+肿物，必须要就医

如果乳房疼痛严重到影响了日常生活，自己也摸到有“肿物”，赶紧去医院吧。建议35岁以上的女性，需要每年定期进行乳腺普查。

4、乳房痛可能要做的检查

❶ 体检，触诊检查双侧乳腺；

❷ 影像学检查，包括乳腺X线摄影（乳腺钼靶照相）、彩超，必要时还可进行乳腺磁共振检查（MRI）及妇科检查；

❸ 排除乳腺或者卵巢肿瘤引起的疼痛；

❹ 确诊还将依据细胞学或病理组织学诊断。

5、减轻乳房痛的日常注意事项

❶ 佩戴结实无钢圈的运动型胸罩，可以缓解周期性疼痛，特别是月经前的一周；

❷ 有规律的运动（每周3次，每次超过30分钟）可以降低雌激素水平，从而缓解疼痛；

❸ 低脂高纤维素饮食；

❹ 减少咖啡、茶、可乐等含咖啡因食物的摄入，戒烟。

医生有话说

乳房疼痛令广大女性困扰，需要正确认识乳房疼痛，放下心中焦虑，养成良好的心理状态和生活习惯，将乳房疼痛作为一个提醒自身关注乳房健康的信号，定期到乳腺专科就诊随访，对于乳腺癌的预防有一定的作用。返回搜狐，查看更多